Medical massage recommendations? Improves Flexibility. Massages can stimulate the production of the body’s natural lubricants to keep flexibility at a high. By working specifically on muscles, connective tissues, tendons, ligaments, and joints, massages can improve your flexibility and range of motion, keeping your joints more fluid and making them less injury-prone. Improve Sleep. Massage can increase serotonin levels, which can naturally assist in experiencing a good night’s sleep.
Deep Tissue Massage. Deep tissue massage is a type of massage that uses more pressure than a Swedish massage. It’s a great option if you have soreness, chronic muscle problems, injury, or imbalance. It can help relieve tight muscles, chronic muscle pain, and anxiety.
Playing sports and regularly exercising can put excessive strain on the muscles and other soft tissues. By targeting all of these soft tissues, a sports massage therapist aims to prevent or relieve injuries, enhance muscle performance, and correct muscle imbalances. There is evidence to suggest that sports massage can aid recovery from repetitive muscle injuries. There is also some evidence to suggest that sports massage may improve muscle performance, but it is less conclusive. Read more info at msgkor.com.
It Helps Relieve Stress on the Body. Entering hospice may coincide with the end of a patient’s medical treatment, but the patient may yet live for months. Medical therapies designed to treat the disease or relieve pain take their own toll on the body and massage therapy is a gentle, effective way to address and reduce some of that stress. Research from the American Massage Therapy Association shows that hospice massage can provide a degree of comfort and relaxation to alleviate pain, anxiety, stress, and depression.
For our Korean speaking readers:
불안, 우울증 및 피로를 줄입니다. 마사지 요법은 스트레스 감소, 우울증 제거 및 피로 개선에 도움이되는 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 우울증의 존재는 종종 활동적이고 만성적 인 통증에 의해 유발되며 우울증만으로 근육 긴장과 통증이 생겨 매일 매일 고통 스러울 수 있습니다.
임신 마사지. 이 유형의 마사지는 온화한 압력에 중점을두고 휴식과 온화한 긴장 완화에 좋습니다. 또한, 임신 마사지는 임신 신체 통증을 줄이고 스트레스를 줄이며 근육 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
운동과 규칙적인 운동은 근육과 다른 연조직에 과도한 부담을 줄 수 있습니다. 이러한 모든 연조직을 목표로하여 스포츠 마사지 치료사는 부상을 예방하거나 완화하고 근육 성능을 향상 시키며 근육 불균형을 교정하는 것을 목표로합니다. 스포츠 마사지가 반복적 인 근육 부상으로부터의 회복을 도울 수 있다는 증거가 있습니다. 스포츠 마사지가 근육 성능을 향상시킬 수 있다는 증거도 있지만 결정적인 것은 아닙니다. 우리의 웹 사이트에서 더 많은 피트니스 마사지 의료 클리닉 찾기 건마.
그것은 평화와 안락의 감각을 장려합니다. 호스피스 환자에게는 수명이 다해 가면서 두렵고 불확실한 시간입니다. 호스피스 환자를위한 마사지 요법은 신체의 이완 반응을 유도하여 뇌에서 세로토닌의 방출을 유발합니다. 이 화학 물질은 생각과 감정에 영향을 미치며 평화에 대한 감각과 미래의 불확실성에 대처할 수있는 더 큰 능력을 만듭니다. 환자는 이동성을 향상시킬 수 있습니다. 마사지 요법은 통증과 관절 강성을 감소시키는 것으로 나타 났으며, 이는 일부 호스피스 환자가 더 큰 이동성을 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료는 개별 환자 및 그의 필요에 따라 제공 될 수 있으며, 진행중인 치료 또는 요법에 맞게 수정 될 수 있습니다.